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一勘院舉辦慶“三·八”女職工心理健康知識講座
信息來源:省地礦局一勘院日期:2019-03-11作者:陳小華浏覽次數:798

在“三·八”國際勞動婦女節來臨之際,為普及女職工心理健康知識,增強廣大女職工的自我心理保健能力。38日上午,一勘院舉辦了以“釋放壓力,做幸福女人”為主題的女職工心理健康知識講座,特邀國家二級心理咨詢師、天水市心理衛生協會會員石芳娟老師授課,60名女職工參加了本次講座。



講座中,石芳娟以豐富的專業知識及工作經驗,以理論結合實例的形式,圍繞現代女性心理健康問題,從保持情緒管理的重要性、分析情緒如何影響身體機能等内容進行了講解,暢談心得感悟、分享智慧人生。她還以自己為例,講述自己身上發生的故事,以此來闡述負面情緒的危害、掌控情緒的方法等。授課期間,石老師和大家進行了現場互動,回答了大家在生活遇到的一些問題,幫助大家進一步正确認識自己、了解自己和保護自己。

整個講座過程精彩風趣,氣氛輕松愉悅,深受女職工們的歡迎,在學健康知識的同時也深深感受到院領導對全體女職工的關懷和尊重。大家紛紛表示,在今後的工作和生活中,将注重自身壓力調節,以積極的心态,樂觀的精神立足本職崗位,更好地展現一勘院女職工的良好精神風貌和職業素養。

當日,一勘院工會還組織女職工參加了慶“三八”節主題觀影活動。